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小 发表于 2007-12-4 15:25 只看该作者
2006第四期校园内外
校园内外
5 T0 l6 z* ]7 y# R0 `0 s' v- H校运备战院院观
5 T; }0 H' w4 K1 Y7 c5 `( G+ J农学院——高歌十年神话，钟秀百年奇葩 团结——成就辉煌 “几个月来，我们的训练是艰辛的，但这一路走来，都有团总支、学生会各部门同学的热情服务和耐心陪伴，更有团总支各位老师无微不至的关心和催人向上的鼓励，这让我感觉到了我们学院凝聚力的强大，因此，我从来也没有退缩过、抱怨过，只想着在今年的校运会上为学院的‘连年冠’献出一份力量。”农学院一位举重队队员说。这句话虽然很朴实，却是众多的农学院健儿们内心真实感受的体现。+ _- v0 w, q. x7 k9 f3 N; ?/ B
在某周二的一次举重训练中，纪检部的同学像往常一样早早地将训练器材和服务用具如开水等搬到了训练场，在搬运的过程中，几位同学的手被笨重的杠铃勒伤了，但没有人有丝毫的怨言。不久，刚下课的运动员们准时到达训练场，开始了紧张而活跃的训练。此时，年迈的教练王老师已在一位同学的陪伴下笑呵呵地来到训来场地，团总支的各位老师也从繁忙的工作中挤出时间匆匆赶来，整个训练场顿时活跃了起来，虽然由于人不是很多，并不显得热闹。$ I W% x$ P. f8 T: T
抓—挺—举，队员们轮番上阵，动作娴熟又注重每个细节的完美。“漂亮!这个动作很棒！”王老师不时满意地点头说，“只要把动作、姿势做好了，效果是很明显的。”队员们总是很虚心地相互学习，技术较好的老队员总是身先士卒，认真做示范动作。突然，一位队员在挺举的时候交不小心踩滑了，沉重的杠铃无情地压到了他的后背上，正要滑到颈部，一旁负责摆正杠铃的同学立冲上去讲她移开了。老师和同学们都急切地给他敷药、揉肩，情况很快稳定了下来。看看那位同学，非但没有痛苦的表情，反而满脸堆笑。难道不疼痛吗？当然不是，而是团结关爱的力量使队员们战胜了一切困难。
' I. Y, y, X* Z7 ~9 @$ x7 a简单的细节，却折射出深深的内涵，团结就是力量，同学之间、师生之间都那样团结认真地对待，难怪农学院的举重队——梦之队能年年创下不菲的成绩。
9 l5 J3 Z, ]8 q( q$ t千里马——伯乐常在 在第三十一届校运会上，农学院的王莉莉同学一举刷新了女子铅球的校运纪录，使所有的农院人为之欢呼、为之骄傲。今年的铅球队也气势不凡，实力很强，其中有很多队员在团总支各位老师鼓励和支持下才发掘出自己在掷铅球方面的天赋的。
# p/ d2 P) H2 v, B一位参加女子4*40接力赛的同学说：教练呵老师们总是独具慧眼，总能敏锐的地看出每位队员的强项，是他们各得其所。 C( X% }( w# G# t2 g8 m
谁说“千里马常有，而伯乐不常有”，农学院的学子们只要有潜能、有热情就一定能在校运会上尽展风采，为农学院“连年冠”争光添彩。& n3 ]4 K; M0 g) S4 Q
执着——风雨无阻 参加训练，就意味着即将成为一名驰骋赛场的铿锵健儿，也意味着将牺牲更多的休息时间。如何平衡学习与训练成了运动员们必须思考的问题。许多运动员为了不耽误训练时间，就连吃饭的速度都加快了。因为训练，学习的时间明显减少了，但没有哪位队员抱怨，相反，他们充分利用课堂时间，不放过每一刻的闲暇时间。高强度的训练，浑身酸痛是常有的事，拔河队队员常磨破手掌，三人救护接力队的运动员们常弄伤膝盖，长跑队的常累得直 不起腰来……# U3 ~2 j9 R$ U& j* G
“牺牲休息时间和疲惫劳累我们都不怕，任何困难都吓不倒我们，参加训练不仅可以使我们院的体育队伍更加壮大，还可以磨练我们的意志，增强我们的团结意识和与人合作的能力，使我们能更加自信地迎接以后面临的各种挑战。”有着执着的精神和行动，我们有理由相信，在母校百年诞辰的今天，农学院的体育健儿们一定能用真情感动川农，用实力打造辉煌！（张雪花）
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! H* _! O, g) ^信息与工程技术学院的备战情况 举重：3 E* \- D5 c) Z; J# v2 `! Q) Z
举重是工学院的优势项目。在数届的校运会上都取得了不俗的成绩。在去年的三十一届校运会上我院的董庆同学摘得了50公斤级冠军的头衔，并且还以155公斤的成绩刷新了校运记录。5 J" s/ S: S1 z- H, N
为了在第三十二届校运会上再次展示他们的风采，他们提出了“再创佳绩”的口号，在校运会来临之际，全力以赴地备战。+ w% H% [0 a# r/ n( \% G1 e
工学院举重运动员的训练都是在晚上7：30开始的，一直要持续到晚上11点钟 。因为训练持续时间长，运动员体能消耗大，所以训练得异常艰辛。有时运动员们稍有不慎，还会导致肌肉拉伤；有时，天空不作美，还会下起雨来,可他们为了不打乱计划，仍然会坚持训练。举重是一项力量的较量，运动员们手上的工夫更是不可忽视，看看他们手上厚厚的干茧，你就会知道工夫是怎样练出来的了。面对种种的挑战，他们从不畏惧，他们总是爱笑着说“男人，就要对自己狠一点。”( g; w* c! {8 D+ G" [
# O0 Q9 b6 V( o6 l! W. C拔河：
0 j2 o0 E0 E8 Y+ _# S/ Q小记者：每周三晚上与每周日下午是工学院运动员的拔河比赛备战的时间。他们每次都会准时的出现在拔河场地，积极地展开训练活动。# \1 A4 b- l( e
上周日晚，天突然下起了小雨，我以为他们的训练会被迫终止。但出乎我意外的是，当到达运动场地的时候，我看见他们在湿漉漉的地面上铺了一层厚厚的报纸，运动员们踩在上面像平常一样训练着…… 3 m) C6 a5 S, S5 z6 O4 X
我们的队伍经得起任何考验。无论怎样的天气，怎样的环境，我们都会一如既往的展开备战训练。像今天这样的小雨，我们都已经遇到过很多次了。为了避免运动员因为地面滑而摔伤，后勤工作的同学就在湿漉漉的地上垫上厚厚的报纸，让我们站在报纸上继续训练。有时天气很热，大家的体能都消耗很大，这时，后勤队员都会给我们提供很周到的服务，他们送来的水帮了很大的忙呢，然后我们再接着训练也不觉困难了。为感谢他们热情的服务和不辜负全工学院对我们的厚望与支持，我们从未在艰难险阻前退缩过，保证了备战计划在任何情况下都一如既往的执行。! x# S" D1 x0 M' t. D# {3 ?
拔河一直是我们院的优势项目，一连数届的校运会我们都取得了不斐的成绩。在第二十九、三十届校运会上，我们是亚军，第三十一届校运会上，我们是季军。对于师兄师姐们以前所取得的成绩，我们一直都倍感压力。但是压力就是动力，我们这次的目标则是“保三争二夺一”。我们一直在向这一目标奋进。% D D4 o! |) M$ S# ]' ~: v# ~
我们对此次校运会夺冠很有自信，我们在备战中就已经与我们的竞争对手进行了多场友谊赛了。所幸，我们一直略有优势。通过比赛我们对对手的实力也都有了一定的了解。正所谓知己知彼、百战不殆。所以，我们对校运会上的比赛非常有信心。但同时我们也决不会轻敌，这也是我们坚持一如既往训练的原因。
0 G# R( L# }, i3 ~4 }我们每一次训练都有老师，有啦啦队，有后勤服务队到场。他们每时每刻都在为我们呐喊助威，为我们的训练提供了很周到的服务，我们非常感谢他们，我们会用我们最好的成绩来回报他们。（曾婷婷）
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林学园艺学院备战校运 中长跑：
, t1 l' i2 Q# y6 E# G+ ^一、热情的服务
- m+ ^9 H# d& }) s: s当笔者来到林院中长跑的训练场地，发现一个奇怪的现象：那就是林院组织部前来陪练的人数大大多于训练的运动员，而每个陪练的后勤服务人员和运动员一样，汗流浃背。虽然自信的笑容难掩疲态，在雅安忽冷忽热的特殊天气中，却从来没有退缩过。更多的情况是当天气恶化不能再坚持训练后，运动员渐次散去，留下的，就是他们的身影在风雨中忙碌。
* D; F! L; S4 R2 w4 T2 q谁是最辛苦人？那一幅幅画面，给出了最准确的答案。
& ]8 b$ {9 s. ]6 ]- P二、冠军的使命7 t! p$ F: ? k: V5 ~# t
陈远，于上届长跑比赛荣获冠军，而今次，他的名字依旧耀然于林院长跑组的名单之上。只是现在除自己训练之外，同时也肩负着教练员的责任。笔者终于等到他有了闲暇时间，便上前与之交谈，他开玩笑似的说：“哈，这就是冠军的使命。”声音有点嘶哑。
' u$ j8 D* P i! g他是冠军，但他更是在制造冠军。那么，这里训练的所有人都可能是冠军，这使命，也就成了所有人的使命。$ r) U/ f9 t3 ]' |
三、我是希望之星
1 F" L) P) |+ B8 z, Q' z我认识罗锟时的情况，很像一个传奇故事。* d7 D8 R/ b5 r; ? J( |
初春的午后已然有些闷热了。林院中长跑组依然坚持在训练，后勤的同学更是忙得不可开交，尤其是他，瘸着脚，工作的强度却丝毫不比别人的小。在休息的时候，我想了解一下后勤工作的情况，就走过去和他交谈，得出的答案，令我大吃一惊。他说他是运动员，这段时间由于脚伤不能参加训练，看后勤同学挺累的，就过来帮点小忙。说完，下一轮训练又开始，他也匆匆走了，我仓促中问了句：“今后咋办？”0 S0 u, o5 ?/ }9 A' B
“等脚伤好了，继续训练，然后夺冠。”待得他走得远了，我向组织部徐诚昊同学打听那个瘸着脚忙碌的同学，他说：“你说的是罗锟！他说这话可不是吹牛，测试那次他竟得到优于陈远上次夺冠时的成绩，的确是今年的希望之星。所以我们让他同时参加了800米和1500米两个项目。”, L& u' y! W; A! _- ^
想起罗锟那句简单的回答，似乎看到那颗简单的心里那个简单的诺言，就要实现了。
5 h4 c& z6 D' ?0 v! _四、坚持就是胜利
. Z/ m! ^- N6 I% R4 [& ^我的笔，记录的是运动员尹海蓉的话。
/ \& b0 ~+ {- j5 _9 A( ]7 q“训练长跑已是第二次了，也许所以关注上届校运会的同学对我的名字——尹海蓉三个字都很陌生，的确，上次的成绩很不理想。”她说，“但今年我还是来了，也有人像你一样问我为什么，我还真给不出答案。当我再次义无反顾的在报名单上填进自己的名字时，我终于明白，有些事是不需要理由的。”
# h1 q" w* ~6 B) Y3 N7 d9 a她既然这么说，后面的问题也就毫无意义了。听到心跳的声音告诉我：如果说“坚持就是胜利”是个预言的话，这个预言，将在她的身上变成现实。
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回来整理资料的时候，已然下午四点过，刚坐在桌前窗外就哗哗的下起了大雨，而刚才与运动员和林院组织部成员告别时得知，下午的训练五点半才会结束。那么当大多数同学在温暖舒适的地方享受生活乐趣的时候，他们却把时间与汗水献给了林院、献给了川农。真想再去问他们，这时候，他们的心里是怎样想的。. e1 H) U7 j; E7 b: Z' g# D
五点了，采访稿也已完成，于是打算出去透透气，迎面恰好过来一位800米运动员训练归来，就把刚才想到的问题问了他，他淡然一笑，说：“什么叫享受，你知道它的定义么。难道奉献就不是生活乐趣么？”# b3 [5 I4 i( d1 \% x* @
我没有回答。只是回到椅子上在稿子的后面添了两段不太新闻的新闻，还希望诸位原谅这不伦不类的结尾。（方汝剑）: B6 A( M3 D9 V8 ^0 y& t
拔河：
l& `* U! n! S7 p9 f3月27日晚，在临时的灯光下，林院拔河队在进行紧张的训练，操场一片沸腾。
" M- S; n2 O: N; g" w4 w, j( ]1 S) _# S从队长那儿了解到，今年的队员新生比较多，默契度不够，技术不太娴熟，缺乏经验，这些似乎都抵挡不了那股强烈的热情，体验那团结的凝聚的力的渴望，验证团结就是力量的真理的热望。瞧！他们精神抖擞地上岗，警觉的，一听到那短促的哨声，绳子已经紧紧的握在了手里，强劲有力的手呀，再听到一声哨声，心就拧到了一起，身体柔美的倒向一方，随着一声声加油的口令，有节奏的将体内的力量释放，聚集到一条绳上。我看见他紧绷着脸，咬着牙，却没有出一声儿。下来我问他，“怎么样，还坚持得住吧”。他说“就是绳有点细，不好拽，没什么的。”我说“看看你的手呢”。那双手上的白泡泡，即使在昏黄的灯光下我也看得明了。不知那是第几层了，它们是手与绳亲密接触后，送给他的礼物。
0 l& [/ \6 }+ o: B1 K u# n有一句话让我一直不能忘，“不要因为优势而放松，不要因为劣势而放弃”，不骄不躁，不卑不亢，坦坦荡荡，这是一种美好的人生。他们为心中的信念坚持不懈；他没为心中的爱奋斗不已；他们要把那0.01秒延长，直到最后的哨声吹响。9 y1 I8 I0 |5 q* Y; Z. J2 l3 [
“我希望他们一直把持昂扬的气势，发觉出最大的力量，让这种精神延续，延续。”队长这样理解成功。
; x/ S3 ^8 v# I: _8 d9 U6 }也许就是因为这种精神，让大四的师哥师姐们难以忘怀吧，还渴望从在职的岗位回到运动场上，再次领略那迷人的风采！
) K$ l# c, s2 T. T; \7 X' o在不久的校运会上，希望能看到你们，欢迎你们归来。（李先琼）3 I6 N1 x6 n% f, W: Y
经管院备战情况 拔河：: j- P3 y g1 G! b' E
经管院拔河队是一支创造奇迹的队伍。04年，他们一局未胜，止步小组赛；05年，他们一鸣惊人，惜败于林园学院，饮恨决赛；06年，他们卷土重来，为“保二争一”的目标全力以赴。面对校运会拔河比赛“三连冠”林园学院，经管人知道众志成城，其利断金。
I. ]6 U. x5 Q. n! {3月15日晚，各院拔河队在同一场地积极备战，对着结实的大树进行力量训练。工学院甚至搬来大鼓为队员助阵。一时间，训练场地战鼓阵阵，“雷声”轰轰。经管院拔河队只依靠微弱的哨声指挥队员。环境的喧嚣反而使队伍更加团结。队员分为两组进行练习，战位、起绳、调整重心、发力……训练枯燥艰苦，但队员们一招一式都有板有眼，对队长的每个指令都耐心执行。他们坚持着，即使腰酸背疼也要继续，即使手磨出茧，也不言弃。
' G! i6 b" Q! w: d, v据悉，该院每周四次高强度训练都在晚上九点以后，队员们不顾劳累，按时训练。有这样的热情，经管院拔河队在校运会上定能实现历史性的突破。$ Y* F, V9 U" r$ `7 q
（林安琪）+ C5 H) J3 K- |4 g7 y/ s1 G
经管院20×60：
6 G; Y* w4 C6 E4 m' ?' L+ M, ^4 ]5 Z卫冕冠军，一个荣耀与压力并存的词语。经管院20×60米迎面接力赛组，一个承载荣光与梦想的集体。为着经管院在今年校运会上总成绩“稳五争四进三”目标的实现，为了20×60三连冠梦想的实现，他们经过选拔，进行艰苦的训练，挑战极限，战胜自我。即使有丰富的备战经验，他们也面临着诸多问题，如女生体力不支，容易掉棒等。针对这一阻碍训练质量提高的瓶颈问题，经管院的教练曾静和陈科宇改变了训练重点：先将队员的跑步次序固定，并着重练习交接棒时两人的配合，认真纠正队员交接棒的姿势等。
4 d* y& a! n, ?+ t/ x5 k2 G据悉，20×60不是一个纯耐力的项目，而是细节决定成败的项目。具体说来，各个环节都有严格的要求。握棒要求运动员五指展开，虎口张开，将棒置于虎口深处。棒的摆法也有讲究（接力棒有两种颜色）：只握住一种色的中间部位，禁握两种色的交界处。握棒时队员们必须身体前倾，两脚前后呈马步形态，全神贯注处于高度警备状态。交接棒时，在隔接棒队员3-5米处，应将接力棒竖直向下，准确地提棒，并全力冲完全程，将接力棒交给下一个队员。若出现掉棒现象，离掉棒之处最近的队员应该将棒捡起跑替代没接住棒的队员，而没接住棒的则轮换位于帮他跑的那个队员位置。' D1 s$ }0 }& I% @
(文举 林安琪) ! g a# g! [$ U8 Y- J- i$ B
谁最累？ ——人文社会科学学院备战校运会
. c+ f9 W, t# q# |7 b 四月的校运会一天天地逼近，各院都在如火如荼地备战，在广大同学的心里，都猜测着今年的校运会冠军又会花落谁家呢？农院，林院，还是工院？在上次的校运会上这些老大哥的兄弟院吸引了最多的目光和呼声，虽然对于人文社会科学学院这样成立不久的学院来说争取好成绩是一件非常不容易的事情，但是大家也在无怨无悔地准备着。每个星期一三五晚上九点开始的训练和星期六星期天的训练，所有的战士们都竭尽全力，没有一丝懈怠，为的就是尽自己最大的努力在校运会上为院争光。采访中记者还询问了短跑训练的同学哪个项目的训练最累，他们说是三人救护的同学最累，因为太多的活动程序和大家的合作协调很重要，又是运动项目，运动强度最大，所以最辛苦的是他们；问了跳远的同学觉得哪个项目的同学训练最累，他们说短跑的同学最累，因为对速度的要求很高，大家不停练习，对体力消耗很大，前天还有一个短跑的同学都昏了呢……到底谁最累呢？其实大家都很累，但是他们都还在关心别人，还是关心训练成绩，还觉得训练的强度不够，就凭着这些，我们就足以被他们的运动精神所感动。 （李莹莹）$ t+ ]8 ?, n6 S8 z0 K9 F
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众志成城
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6 }3 ~5 W+ i# s5 s) D& ]# z——生命理学院备战06校运
: Q$ _/ s$ K9 _, p: P, C4 G校运会开赛在即。早在一星期以前，各个院就已进入了紧张而有序的备战阶段。他们运用往年的经验，结合实战，努力提高自己，准备在校运会上与各路英雄决一雌雄。运动场上处处可见他们的身影，可谓“个个都是真英雄”。0 r% Y, @- `1 v0 {3 `4 B
生命理学院在人员选择的范围上也许略显单薄，但是，在备战情况上，他们仍是毫不含糊，努力争取自己最好的成绩。他们在充分认识到自身不足的同时，虚心学习其他院成功的训练经验，不断提升自己。
2 b' K# V, j- Y. J k4 K* f“分工合作，再接再厉”。生命理学院的校运队采取由体育部整体把握，各个部门分管项目的训练方式。主体力量是大一和大二的同学们，在20×60、三人救护上，他们有着冲刺前方的决心、信心和恒心。. v- p4 l% \' G+ |/ f9 g
台上一分钟，台下十年功。运动们成功的那一刻是辉煌耀眼的，但这都是他们用自己的汗水换来的。在训练中，生命理学院的同学们知道自己和别人院的水平，或许正因为这样，他们才更加努力，更加认真。请有经验的人为自己指导，一次又一次的练习，似乎正预示着他们将在本届校运会上取得比以往更好的成绩。（刘红丽）! M% G1 U" E) I
6 g) B4 X0 H |9 D2 j百年川农 青春资环( R# w3 _3 ^0 p7 B+ V8 }( m
——记资环院校运备战情况
5 H7 T' I# N' j8 V' m3 u2 e为迎接4月中旬举行的第三十二届校运会，资环院下狠心、大力气，更提出“赛出风格，赛出水平”的口号。日前，资环健儿们正在紧张而有序地开展训练。9 b' g/ V9 H% c# j# V
特别值得一提的是在上次校运会上双双折桂的男女4×100接力赛，全院乃至全校师生都想知道此次是否能够再续辉煌？当问到此问题，资环院体育部部长、4×100的运动员之一李绪佳说：“成绩不重要，重要的是尽力而为，对成绩还是保持乐观啦。”在谈到有什么过人的训练秘诀时，他是这样说的：“只有一句话——坚持用一颗勇敢的心去拼搏。”在被问到如何保持优势项目的优势时，李部长想了想说：“我们并没有什么优势项目，有的只是全体运动员齐心，全体师生齐心，全院齐心。”据悉，两组接力赛的运动员均是上次的原配，默契度十足，让我们期待他们在赛场上的飒爽英姿！
3 P) z4 I) ] o" T6 g1 Z3 m而对于其他项目，资环院也是积极备战，为保证训练的质量和强度，体育部每天派人到各个项目，知道和规范训练，而后勤工作也承包到各个部门，保证运动员的与要得以满足。
3 @/ m+ U0 b" \7 _新新资环人打出了“百年川农，青春资环”的口号，宣誓着必定以优异的成绩为母校百年华诞献礼！6 n! O. a7 W2 }8 O# X1 L( |% l
（封华）
3 s, W% A- G+ y7 z) W. V2 ^2 n动物科技学院备战校运会
B8 h$ W7 G& `3 [9 C( i. u天气因太阳的出现而暖和，而我们的心却因运动员而感动。当我们大多数人都回宿舍休息时，他们却开始了辛苦的训练，为的是动科院的荣誉，为的是动科人的骄傲。
1 n% H; A {4 w/ }20×60是一个训练强度最大的项目，训练的内容是教练根据男女运动员不同的身体素质而量身定做的，如怎样练韧带，怎样联速度，怎样练耐力等，使运动员得到更好的锻炼，为运动会做更充分的准备。在训练交接棒时，运动员们配合默契，不过有时也会因速度太快而在交接时出现问题。在这个共同拼搏的团队中，他们互相提高，据项目负责人称，在这次校运会中他们的目标是“保三争二拼一”，不管结果如何，他们都是我们的骄傲。# `8 H7 q5 s' K# A3 |
三人救护是一个有冲劲的团体，由于上一次运动会他们在最关键的最后几秒出了点差错，使得他们与冠军失之交臂，最后拿了个第三名。当记者问及其负责人目标时，她非常肯定地回答，“当然是拿第一咯！”从训练的过程中也不难看出运动员们的志气，由于这次参加的运动员多数是老队员，他们都对上次的比赛非常遗撼，所以大家训练得都非常卖力。在训练中有一项是练习在地上爬，为了不让手磨破大家都戴着手套。由于在爬行时，速度很难控制，快了很容易被摔倒，但大家都没有畏惧，也不因为这只是练习就消极以待。还有一项是交换帽子，由于男女生的头的大小有很大差异，使得有的运动员在奋力奔跑时很容易掉落，为此大家都做了不少的努力去克服。让我们拭目以待他们在赛场上的英姿吧！9 j# P' c) Y; o) \* k* N$ U9 g- {
跳绳那一项目是最有实力的，在上一次校运会上他们以优秀的表现为动科院赢得第一的荣誉，这更是极大的鼓舞运动员们的信心，瞧，他们的熟练，他们的默契，他们都是那样地顾全大局，他们都好象有用不完的劲儿。相信他们的努力都是值得的不，他们将再为动科院增光添彩。3 a! g0 u& f( i; d' c9 k k
备战校运会，动科院的都做了极大的努力，显然运动场上他们是最可爱的人。7 S& T9 ]8 B: s- ~: ~2 f: u; T2 b
% s" [+ ?/ N& D; a; ?- ]3 @- {. {2 O（余群莲）
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" v) w% N+ W I. ~: Y跳绳运动员的世界 去年第三十一届校运会跳绳决赛的硝烟似乎还没有散去，那舞动的长绳，跳跃的身影，伴随着1.2.3.4……还久久回荡在我们耳畔。弹指一挥间，新的较量即将拉开序幕，去年跳绳冠军动物科技学院还能继续辉煌吗？实力强劲的林学院能一雪前耻吗？或者还有一匹匹黑马正蓄势待发呢。现在我们的通讯员为你送上最前沿的备战情况，让我们走进运动员们的世界。3 r+ i% I- k4 ]7 m5 ]& u- i2 l
林学院跳绳队备战实录
$ X6 E4 b# ^1 [( h; N9 }大三的新队员5 _0 L1 Q) v) F# V
刘卫玲是林学院大三的新队员。作为大三的学生，专业课、基础课、选修课各种任务铺天盖地而来，原本不多的闲暇时间，如今也用在了跳绳队的训练上。尤其作为新队员，训练更是加大了强度。为学业与各种工作而疲惫的心，还要坚持让疲惫的身体全心全意投入紧张的训练之中。当笔者和她谈到这些时，她笑了笑：我既是林院人，这就是应该的。
^6 M( b# D9 P" y' d$ I, J7 c大三的老队员8 ], Y; p' |& U
刘磊、文仁武，他们大一加入到林院跳绳队，今年，将是第三次代表林院取得荣誉了。每次训练，笔者都会看到春寒料峭中他们几人满头大汗的跑过来，急促的的呼吸还没有平静下来，又开始了训练的准备活动，而训练时，最累的也是他们，作为老队员和队长，累着身体，也累着心。为得到更好的成绩，他们纠正队友的步法、调整队列次序、为新队员加油打气。一次训练下来，腿脚软了，声音也嘶哑了。
4 H1 G: w$ K& F5 d0 C, p去年林院跳绳队以微小的差距屈居亚军，在共享校运会丰收的喜悦的同时，跳绳队员的心里，总留有一丝不易察觉的遗憾。所以，他们，这次是铆足了劲要夺冠军的。按刘磊的话说，那就是：我希望在我大学生涯里，为林院捧回金杯。" O h+ |1 m" U
伤痛不断袭来) b% J' @5 G1 A q" q
星期二，3月14日晚九点三十分，跳绳队匆忙的队列戛然而止，然后大家看到队员丁余红双手抱着脚踝痛苦的蹲坐在地上。脸上的汗水也不知道是累出来的还是痛出来的——脚在不平整的地板上扭伤了。新一轮训练开始时，她坚持站了起来，想要加入队列，可脚踝上的疼痛，迫使她不得不再次蹲了下去。最后，在负责人的强烈要求下，丁余红才由纪检部成员送回了寝室。
! {% J: Q# k$ i" O2 c3月16日，星期六。我们看到丁余红一拐一拐的又来到了训练场地。她坚持要上场训练，而测试的结果，并没有因她的脚伤而受到影响，反而，取得了有史以来最好的成绩。结束时，全体队员的笑容绽放在夜空下。
! L7 q2 P* z k有如此队员，这样的笑容一定会绽放在全林院、全川农所有人的脸上！（方汝剑）
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+ o8 S9 y. Q* \- v$ x3 M: S承载胜利的火炬5 _- a+ S0 i% s8 w
——记动物科技学院跳绳备战
" k+ |, q$ K+ ]! O# k在上一届校运会上，动科院跳绳组以第一名的好成绩为我院增光添彩，这是运动员们辛苦训练的回报，更是对后生的极大鼓舞。在这届校运会中，跳绳组的运动员们能否将胜利的火炬传承？. q) }$ q% A% p2 t# x6 V- f7 V
晚上九点过的时候，可能大多数人都有些酣意，而我们的运动员去要从一校区奔波到而校区去训练。无论是热身运动还是正式训练，大家都积极认真，并且坚持到底。你是否想过四分钟有多长，四分钟你能做多少事？或许这不起眼的四分钟偷偷地就从你指尖溜走，你是否相信四分钟的努力与坚持可以创造出四分钟的奇迹。在这短短的四分钟里运动员必须是注意力高度集中，否则被绳子打着就会留下一根红绳印，或是一不小心就会被拌倒。但是我们的运动员们没有畏惧，他们默契配合着。事实上，在跳绳组中有一位甩绳的运动员是元老级人物了，他们中有一个是大三的，参加过三次比赛，真算是久经沙场了。在甩绳时他不仅认真负责还不断的提醒运动员们一些注意事项。可能他们是最能体会这四分钟有多长的人，在手酸软的时候，他们不仅要坚持，还需要控制好速度。跳完后，大家在休息恢复体力之时会围成一个大圈，共同讨论一下刚才暴露的问题，以及今后该如何避免，有时也会在这时看看临近的其他院的训练，找找各自的差距。
, B7 l. O1 p! A5 Z就这样经过二十多天的训练，运动员们在不断的进步，而大家的成绩也在提高。他们辛苦的训练是为了动科院的荣誉，为的是动科人的骄傲。就让我们拭目以待他们在赛场上的英姿吧。, Y9 s' Z2 e- f: b$ h
（余群莲）
- ^' w& \2 R- q9 ~ 0 s7 i( q: w8 v
( `% ~) `8 _4 {- ~5 @' v' s
第三十一届校运成绩回顾
; Z' B- b' ~; ~' y# c- M4 s) j 四川农业大学一直都是创造奇迹的地方，在第三十一届校运会上，川农人再次创造了神话。农学院王莉莉打破沉寂几十年的铅球纪录，信息与工程学院董庆一举刷新55公斤级举重记录，人文社科学院周雪不断超越自己，再次打破自己之前创下的佳绩。这一切都不是偶然的，运动健儿们在赛场上挥洒着激情的汗水，为的是为院争光，而更多的是我们川农人的拼搏向上，永不服输的精神……5 Y% J; H% S, R+ P8 k
2 b e2 `$ b. f5 I; y
: W+ F! S6 B/ b `2 v9 D% L+ L
t# }% x# R3 i第三十一届校运团体总分成绩
" ?# n( a5 j5 r1 U/ v3 W成绩 | 院别 | 总分 | 第一名 | 农学院 | 358.75 | 第二名 | 信息与工程学院 | 215.75 | 第三名 | 林学园艺学院 | 215.00 |
3 m4 P$ l! [: |8 T
女子单项成绩一览表
1 o$ d2 H3 V8 V" _' b 名次
" }3 j3 I$ B$ [. F项目/ B2 c, ~' o; C( I1 h! t
| 3 h& d( s; |* ^0 c; v
第一名( M6 T% M0 v7 ?, `6 B
|
* B, M1 }1 i# w第二名# k0 P9 l* \7 ]
|
' Y) R/ N$ o/ Z/ _第三名
( |8 U$ Z9 Y$ R1 F0 y7 ~/ q | 100M4 `* w" D9 B; k+ b+ R$ N9 H Y, n
| 黄佳娟（人文社科学院） d- R V, M& u. @: [
| 张玲（人文社科学院）0 g( s+ A0 n! F& A
| 张梅（林学院）6 J0 R! |; \/ \& W* R0 `7 l
| 200M
) K1 G; c& n0 Z- p& v! Q3 x# m | 袁礼帅（资环学院）0 }( [' J1 A" S+ i
| 万琼玲（资环学院）
0 h* z/ c9 l& g! x | 张梅（林学院）
4 y# m4 B8 o* a2 P& V6 t( U | 400M" P$ K3 S- S" K6 o" ^
| 袁礼帅（资环学院）
3 ~: Q6 `" z& c" |, `- N | 徐永菊（农学院）9 B5 h8 `* j$ T3 T% N" F% g
| 谢春燕（工院）, [" W9 h W5 b0 \0 o
| 800M8 }5 m7 E8 Z/ D* G
6 O! F4 X4 n/ |, K# a- e% O' T | 徐永菊（农学院）, c6 R! x6 @- E2 n4 e
| 刘洋（农学院）
% n# p: R: b( O! r1 K7 O& B( ^ | 赵曦（经管院）
# y `1 y r0 L1 U- N* F1 W- W" e. h | 1500M& m5 M& F: N6 Z5 C: g( c# b$ Z$ ]
| 朱举波（林学院）
# a J. b- K" z5 z" G9 s$ Q y | 黄丹（农学院）3 p4 D. J" U/ t8 H' x
| 刘洋（农学院）
( n# s# o8 `6 }3 P2 v2 O* R | 4×100M
( |6 B5 F9 T9 h | 资环院
! m2 A( k; w) j: L2 ?: ^/ s | 工院
_* _" D2 ?8 O# z! n' q( r | 人文社科学院
) _- c0 V* M. D8 Y3 C4 ^ U | 4×400M
5 S2 j* d5 v8 g9 Z- q, o | 农学院
* O, B1 e) f! m | 资环院 K' c7 S0 Z. @! R# d
| 林学院
# J: J5 U/ d; D. ^( d | 铅球
4 @+ |( z8 F; |6 w# b1 o! z | 王莉莉（农学院）
$ }5 \9 Q* l) `9 M' }7 B0 q | 龙漫宇（工院）+ _9 @+ ?+ P q8 r' q. i- E& W
| 胡茜（林学院）( E. k, q% P" K+ u& h- P
| 三级跳5 h/ C! R4 v8 q
| 黄林茂（农学院）
% n& D/ A0 U7 J0 ~" p: t | 郭黎（农学院）' T/ r1 B H# C K) e4 b
| 付演菊（生命理学院）) ^& Z# j8 a( [" a$ ]* F+ Z2 L6 z( |
| 跳高, ~5 a4 V. u5 I4 e
| 周雪（人文社科学院）
9 B8 ~6 Z7 \7 X; L/ Z" O | 张浚仪（林学院）0 g& \3 Q, C' U5 y
| 张萍（林学院）
. D7 O9 o- b4 h) U# V5 f6 B* J | 跳远
+ v6 I, N& U! f) u( }9 w | 黄林茂（农学院）
& B5 [. ^ }6 ?3 R | 黄佳娟（人文社科学院）! i0 e( e$ ]* F# {. y% U9 z2 o
| 万琼玲（资环学院） E8 p! k1 M7 r4 n5 ?. q+ B. D
|
男子单项成绩一览表
, }2 E) H2 T& H 名次, h# B) ?! K: U' a% [7 k
项目
2 `* L1 a' H3 S2 i |
: o' m6 j* J4 U( u2 a" e第一名
) S6 g2 v' B; Q9 h | : c0 N2 T6 j' T) O4 @& n5 ~5 s
第二名
+ B- c x- i: a2 F | 3 I1 L* h# ~' m% [' g
第三名
$ L' i( w1 ~; B | 100M6 V3 S# W4 i3 w- p% l* I* l$ |
| 唐义坤（资环院）
" x9 h. O2 R4 K+ s* Q) a0 v: d | 唐彬（经管院）3 F2 n0 P! o3 g7 O7 X
| 张晓锐（农学院）& \) b+ C( o( p
| 200M/ H$ m. ~6 p3 C3 L
| 陶阳（经管院）, z `) e7 u: d2 `0 i
| 唐彬（经管院）1 z z& n0 ]+ ?& ?
| 唐义坤（资环院）* {! [/ X) j# u% D5 j% C& K
| 400M
0 v8 E# l1 A1 k) u8 Y# h: b | 王光明（农学院）
- r1 f" W! N* Z) d' Q | 陶明（经管院）
, y" f3 C# N( q | 谯亮（农学院） q1 M6 T, n2 y- P
| 800M
6 Y9 Z$ P p9 b5 R# x% l( \& H
5 b" L, O# r r, o3 g7 |* Q | 伍 （经管院）
) p6 M; \ C1 b | 袁磊（动科院）8 ?* u- A0 L# w( q
| 曾强（工院）! _2 C2 X! @4 f6 a, h2 E X8 l
| 1500M3 m+ k/ A' o3 C% l6 ]/ B
| 陈远（林学院）
; D4 P8 u& l9 Q& X) s4 }# k | 罗平（经管院）
* n z, E- O1 q9 E: \& h | " S5 o" S( }8 Z, U" T c
| 4×100M
3 q9 `, }9 \# \5 e | 资环院
) B w* a- }% V# _& B# U3 u | 农学院
- {6 x6 C. v) Q, Q, e, \ | 动科院 I1 ^0 O3 J& A; J" D$ d- Z! L
| 4×400M6 G" y; y6 m5 [# J
| 农学院, c7 N$ f( W7 V. F
| 经管院3 k8 }. {6 a; ~4 \1 S
| 林学院6 }, G( p, H& w* j
| 铅球
6 X8 L2 P5 \- [* ` | 石文磊（农学院）1 l& N1 O7 l" ~) `% |2 }
| 斐昕（林学院）8 @" |( f' T/ z* z% O3 D0 ]
| 张昌旭（动科院）/ e7 h' z! L, H4 ~1 ?- D6 g, X
| 三级跳
# \- l1 {: b- a4 V" c/ _ | 宋宏（资环院）
# s4 H t+ P t | 张弟鸣（农院）
. E4 ?5 V+ \: c$ U% p4 o | 陈 飞（工院）
& q; `' I3 r- \4 S: L4 l; z* }1 e | 跳高* E$ i4 e; r4 B& m0 y, z5 ^, `
| 黄理（农院）" B+ w0 ~. x+ b8 G* Z& z1 D" G }
| 张晓锐（农院）4 E4 l5 H$ [- E% M' {
| 林杰（农院）
3 p4 k7 X. _4 u% W | 跳远
/ T& \8 O# {- Y& o8 R5 ]# B# m | 杨平（动科院）" u# C* c2 V+ U
| 彭运国（继教）
3 X8 A" R- c3 M4 b* [! |" F8 ^ | 游勇（动科院）* s" `$ f5 g5 z
| 50KG级举重. Q0 u, \! I8 N* o
| 董庆（工院）
$ m: I5 Z* z* ]9 a# J | 杨玉刚（工院）
1 ]& @; c' U4 ?( i | 韦兴宇（农学院）7 z1 c! V* a% o, Y2 l% x& ]
| 54KG级举重3 ~! M5 ?* s* c4 v) e1 [. C
| 林勇（农学院）
, `+ J8 S- w3 q) } | 代阳（工院）
- B0 l% |- i* g9 A/ t) @6 V | 肖建军（继教院）3 b B% X- `5 {, w
| 56KG级举重
+ H5 {3 O4 M8 {/ z* d# j | 黄跃庭（农学院）$ z2 S+ Z1 {( M
| 刘兴江（资环院）
6 [3 g3 @) X$ s; n9 }2 v8 `. r | 杨竣敦（工院）0 J4 t# n+ M+ q7 v- O0 n
| 62KG级举重
1 g2 b+ y. C% J7 | | 宋军（研究生）; Q+ ^7 l- {% N
| 石胜（动科院）& ]8 ?' D3 S$ n1 [6 @5 \, n% K. d
| 李登江（农院）+ c, b+ E; ]5 {/ ~
| 69KG级举重1 x6 L6 G6 e7 x1 t8 j; y
| 乔立栋（农学院）! l+ ~0 Z- f, K5 _+ T+ p; m; w* v
| 符文敏（农院）
6 U8 ?/ h0 q7 T8 ?: @7 D+ u | 曾德志（继教）: u% A E6 u5 ^" }% k+ G
| 77KG级举重( E6 O1 a% _; @; Q( P
| 邵小建（农学院）) ?' D3 N& q, }5 e% T6 R. j0 d
| 涂文武（农院）
+ N# d# c$ w: d- @2 L9 y0 O5 h t | 梁璐琪（动科院） G: k+ v. _9 Z6 M/ B* ~
|
6 i% [8 r( M0 c: [8 Z6 m
去年四月硕果累累的辉煌，让我们回味不已，但更触动着我们向更远，更快，更高的目标前进去，在今年的四月，我们期待着书写出更美好的篇章，为母校百年华诞献礼！
5 N1 s2 u* M5 m* d P J4 V* j让我们期待吧，更辉煌的明天在等着我们！加油，运动健儿们！ （刘烨珏）! \/ [5 c8 B& @# G) s0 p* g3 g$ n( q- J6 I
激情校运，健康体魄 “激情燃烧的岁月”，我们又将迎来一年一度的校运会，校运会不仅是运动健儿们展示自我的舞台，更是所有同学进一步成长的重要课堂，在这里，强烈的集体荣誉感令人热泪盈眶、超越自我的挑战意识成就百花齐放，此时，毅力、勇气、体能、技术不再是简单的名词，而是成为了壮写我校师生风貌的生动画面。然而，“台上一分钟，台下十年功”，在比赛前的很长一段时间里，运动健儿们凭借着百折不挠、积极进取的精神，身体饱受伤痛的折磨却仍坚持训练。为此，我们整理了一些体育保健方面的知识，希望能对运动员及爱好体育运动的同学有一点帮助。
: J0 j8 j: V( o$ B9 @' t! p+ y! F运动损伤的处理方法及防治原则 运动损伤是运动过程中常会出现的问题。从轻到重，常见的有擦伤、扭伤、肌肉拉伤或挫伤以及骨折、急性出血等。一般擦伤，只需涂红药水即可；如果创面较脏，要先用生理盐水清洗；如果是较浅的割伤，使用创可贴是很好的办法。出现扭伤、拉伤，可以使用冷敷的方法，在疼痛点敷上冰块或冷毛巾，保持20-30分钟，能够防止局部充血。由冲撞造成的软组织挫伤，可使用活血化淤、消肿止痛的中药外敷内服。如果疼痛明显，就要去医院检查。受伤后，还能不能继续运动呢？一般擦伤和轻度挫伤，进行相应处理后，可以即时投入到运动中。至于扭伤、肌肉拉伤的情况，一般应中止健身，然后根据受伤程度和部位的不同，适当调整运动方式：可以避开受伤部位进行一些器械训练，比如踝关节扭伤后，便进行上肢的力量训练；如果上肢肌肉韧带损伤，则可以从事跑步、自行车等有氧运动。引起损伤的原因很多，比如田径运动中常见的损伤原因有：途中跑跌倒和到达终点时身体做“撞线”的运动，由于过度紧张或疲劳，身体失去平衡而跌倒引起擦伤，急跑后马上冲上来休息而引起“重力性休克”；在硬实地面上跑，跳，下肢可能出现胫腓骨的疲劳性骨膜炎。再有踝关节韧带扭伤，足跟软组织挫伤，肩、膝关节韧带拉伤或骨折、脱臼等。为了防止这些损伤，必须做好准备活动，运动量安排要合理，练习前要清理场地，同时加强技术辅导。) ?. z: P$ F1 j. ~3 Z' ~4 y' d
运动损伤的预防原则：1.要从思想上对运动损伤的预防给予重视，并遵守体育锻炼的一般原则。2.调节身体处于良好的运动状态，锻炼前作好充分的准备活动。锻炼后应注意放松活动，了解锻炼后处理肌肉酸痛，关节不适的方法。3.创造锻炼的安全环境，运动最好不佩带项链、耳环等锐利物品。
3 V2 |, J& l* O# d * y/ p2 y! [. S8 Q' ]9 f5 t
运动期间的饮食注意事项 1.运动前24内做到饮食营养平衡，让自己没有口渴和腹胀的感觉。 2.运动前2小时喝约500毫升的白开水或者矿泉水。 3.在运动过程中，如果时间超过1个小时，就应该在水里添加4%—8%的碳水化合物，如糖；或者在每升水里加0.11—0.15克盐，并将水温控制在15—22摄氏度之间。 4.即使不感到口渴，也最好每运动20分钟左右就喝一两口水。运动时与运动后要适度补水，以利于体力的恢复，但补水不宜过度集中要采取少量多次的补水方法。切不可一次暴饮。暴饮水虽然解一时之渴，但增强了出汗使体内盐分进一步丢失。如短时间的大量饮水，还会增加心脏负担,使胃扩张，影响呼吸。而运动后暴饮水则会稀释胃液，影响消化系统功能。
* L; R& K: l& g7 X5.运动后要喝电解质饮料，即含有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质的饮料，市面上有多种成品运动饮料出售。或者可以按1∶15的比例在白开水中添加含磷的盐，制成盐开水饮用。: [3 s d, Z8 U; ]
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（张雪花收集整理）
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